반응형 HDL 콜레스테롤1 hdl 콜레스테롤 높이고 유지하는 방법 hdl 콜레스테롤은 우리 몸에 도움이 되는 좋은 콜레스테롤로 알려져있습니다. 이번시간에는 hdl 콜레스테롤을 높이고 유지하는 방법, 그리고 그 중요성과 정상수치는 어떤지에 대해 알아보겠습니다. hdl 콜레스테롤의 역할 HDL콜레스테롤은 단순히 좋은 콜레스테롤로 불릴 뿐만 아니라, 우리 몸에 수행하는 여러 가지 중요한 임무를 수행하고 있습니다. 어떤 역할을 하는지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 동맥 건강 강화 hdl콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거하여 동맥 건강을 유지하게 도와줍니다. 염증 억제 염증을 줄이고 혈액 응고를 방지하여 심혈관 질환의 위험을 낮춥니다. 동맥경화 예방 정상적인 hdl 수치는 혈관 벽의 염증을 감소시키고 동맥경화를 예방하는 데 기여합니다. 심혈관 질환 감소 고려되는.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
